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有鑑於現代人越來越注重身體健康,各種食品逐漸開始主打健康、養生,養生零食也越來越多了,小編今天就整理給大家一些好吃又健康的養生零食推薦,讓你即使嘴饞也能保養身體,快來看看有哪些養生零食推薦吧!

抗氧化食物

養生零食推薦1:俊美杏仁片
這個真的是小編最喜歡的養生零食推薦了!俊美杏仁片真的很好吃,薄薄一片香脆可口,雖然是甜食但也不會太甜膩,還可以吃到又香又養生的杏仁,很適合無聊時隨手來一片,越吃越過癮喔!
延伸閱讀:《杏仁好處有哪些,養身專家告訴你杏仁好處有哪些》

養生零食推薦2:綜合堅果
這個也是很健康的養生零食推薦喔!根據營養師建議,每天補充適量堅果對身體健康是很有幫助的,不論是花生、核桃、腰果還是開心果都是很好的選擇,不過記得盡量選擇調味較少的,才不會增加身體負擔喔!

養生零食推薦3:優格
快點丟掉手上萬惡的手搖飲料,來一杯冰涼的優格吧!這個也是好吃又健康的養生零食推薦,既消暑又能保養腸胃,如果能選擇無糖無添加或是自製優格,吃了會更健康喔,也可以加入果醬、蜂蜜或穀片,美味更加分!

養生零食推薦4:水果
最天然最健康的養生零食推薦就是它啦!生長在水果王國台灣,各種超好吃的水果任君挑選,絕對能讓你找到喜歡的種類,每種水果的營養也不同,可以根據自己的需求選擇喔!

以上這些養生零食推薦,都是很適合在閒暇或嘴饞時吃的喔!其中小編最喜歡的就是俊美杏仁片啦,又香又酥,每次吃都可以吃掉一整包還停不下來,而且還可以補充滿滿的杏仁,超健康的喔!此外,俊美食品也有很多很好吃的糕餅,除了自己吃以外,更是伴手禮的好選擇喔,想看更多好吃的傳統糕餅,就上俊美食品的網站吧!好吃的俊美食品杏仁片在這裡喔!
 

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